剧情简介

第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。本期节目李奕臻搭档刘宇,共同演绎《初恋这件小事》,二人合作很有cp感。正逢毕业季,青涩的少女做足心理建设鼓起勇气向一直暗恋的学长表白,剖白心意前的紧张,反复强调的我喜欢你,看见对方衣物上别人写下的99误认为学长有喜欢的人了一瞬落泪的悲伤与失望,峰回路转发现学长喜欢的人是自己时的喜悦与感动,双方互明心意后牵手的忐忑与期待,隔花吻的纯情与浪漫,每一个转折时的情绪都被李奕臻诠释的淋漓尽致。

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