剧情简介
“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。表演课是封神演艺训练营中最根本的课程，由刘天池、景年松等多位老师教导帮助年轻演员们夯实基础，引导他们用真挚的感情去演绎角色。在导演乌尔善看来，“只有真的东西才最有力量，那些成熟的演员看到真的东西，他们也会真的投入，让大家形成一种真实的表演，真实的感情交流”。此外，剧组还邀请表演艺术家兼姬昌的饰演者李雪健、著名编剧兼《封神三部曲》剧本顾问芦苇等前辈电影人为年轻演员开设座谈会，分享传授专业知识。
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